家庭の医学と健康情報が満載【メディナビゲーション】

あなたの生活周りの健康情報の症状・原因・対策方法をお届けします。

風邪

風邪の治りかけの症状!人にうつる可能性は?

投稿日:

風邪治りかけ

風邪の治りかけは人にうつりやすい?

風邪は治りかけたときが、一番人にうつりやすいと聞いたことはありませんか?
実は、風邪の治りかけに他人にうつる、というわけではないのです。

今回は、風邪の治りかけは人にうつりやすいと言われる理由と人にうつる可能性を説明します。また、風邪の治りかけに気をつけるべきこともあわせてご紹介します。

風邪の治りかけは人にうつりやすいと言われる理由

「風邪は治りかけたとき、人にうつりやすい」というのは正確ではありません。
正しくは「風邪が治りかけたころに、ほかの人に風邪の症状が現れる」ということです。

風邪の原因の80~90%はライノウイルスやアデノウイルス、RSウイルスなどのウイルスによるものです。これらのウイルスに感染してから体に症状が出るまでの潜伏期間は、約「5~6日」です。

ほかの人のウイルスの潜伏期間の間に、風邪がほぼ治ってしまうので、風邪の治りかけは人にうつりやすいと言われてしまうのですね。

風邪の治りかけに人にうつる可能性は?

風邪の治りかけは、風邪の症状が強いときより、ウイルスの感染力は弱まっています。とはいえ、まだ唾液などにウイルスが残っていることがあります。

風邪の治りかけでも人にうつしてしまう可能性があるので、マスクを着けるなど気をつけましょう。

風邪の治りかけに気をつけるべきこと

風邪が治りかけてきたからといって安心してはいけません。風邪の治りかけは、まだ体内の免疫力が落ちている状態です。

この状態で無理をすると、また別のウイルスに感染し、風邪をひいてしまう恐れがあります。風邪が完璧に治るまで、きちんと対処しましょう。

・ビタミンCを多く摂る

ビタミンCには、ウイルスに抵抗するために必要な白血球の働きを促す効果があります。また発熱時には、多くのビタミンCが失われるため、ビタミンCが豊富な食べ物を積極的に摂りましょう。

・睡眠をしっかりとる

寝ている間に、体力は回復し免疫力は上がります。
十分な睡眠時間を確保しましょう。

・人混みをなるだけ避ける

人が多く集まるところに風邪のウイルスは蔓延します。
免疫力が落ちているときは、なるだけ人混みには近づかないようにしましょう。

・マスクを着ける

風邪のウイルスは、鼻や口から侵入してきます。マスクを着ると、風邪予防になりますし、人への感染も防げます。

・手洗い、うがいを徹底する

外出先で手や喉に付着したウイルスを洗い流しましょう。

・鼻水はすすらずにかむ

鼻水は、体内のウイルスを排除する働きをしています。そのため、鼻水が出たらすすらずにかんでください。

・痰は飲みこまずに吐き出す

痰も鼻水と同様、ウイルスを体外に出す働きをしています。痰が出たら、飲みこまずに吐き出してください。

治りかけの風邪のまとめ

  • 風邪が治りかけたときに人にうつるというのは間違い
  • ウイルスの潜伏期間(約5~6日)の間に、風邪がほぼ治ってしまう
  • 風邪の治りかけでも人にうつる可能性はある
  • 風邪のぶり返しに注意
スポンサーリンク

-風邪

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

風邪はコーヒーが効果的だった!薬との飲み合わせには注意を!

風邪をひいてしまったとき、身近なもので風邪に効果のある飲み物があります。 それは、コーヒーです! 今回は、コーヒーが風邪に効果的な理由をご紹介します。 また、コーヒーを飲む際の注意点や薬との飲み合わせ …

風邪で点滴をしてもらうのは意味がない?値段や成分、かかる時間は?

風邪をひいて病院に行ったとき、点滴をしてもらうと楽になるという声があります。しかし、風邪のときに点滴をする意味はあまりないのです! 今回は、風邪で点滴をしてもらう意味がない理由を説明します。 参考まで …

風邪予防にアロマが効く?アロマスプレーの作り方は?

風邪予防にアロマが効く? 風邪をひくと、仕事や勉強、家事に支障が出て、周りに迷惑をかけてしまいます。風邪が流行する季節には、風邪予防対策が重要になります。意外にも、風邪予防に効果的であると注目されてい …

風邪の症状とインフルエンザの症状の違いと予防方法

風邪?インフルエンザ?症状の違いとは ただの風邪なのか、それともインフルエンザなのか、症状が似ていて判断が難しいですよね。風邪とインフルエンザは、どのようにして見分けたらよいのでしょうか? 今回は、風 …

風邪で喉が腫れて痛い!簡単にできる正しい治し方とは?

風邪で喉が腫れて痛い時、どうしたらいい? 喉が腫れて痛いと、つばを飲み込むのさえ辛いですよね。喉の痛みのほとんどは、風邪の症状によるものです。このような風邪による喉の腫れ・痛みを治すには、どうしたらい …

スポンサーリンク