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頭痛でこめかみ・眼の奥が痛い場合の原因や対処法は?

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頭痛 こめかみ

頭痛でこめかみや目の奥が痛いということはありませんか?頭痛の原因はさまざまな病気の可能性があって判断が難しいのです。

今回はこめかみ目の奥が痛い頭痛で、考えられる4つの原因とその対処法をご紹介します。

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こめかみ・目の奥が痛い原因

①緊張性頭痛

<症状>

主に後頭部にじわじわと締め付けられるような痛みを感じます。こめかみや目の奥に痛みを感じることもあります。肩こりやめまいを伴うことがあります。

<原因>

首や肩の筋肉がこり固まり、血行が悪くなったことで頭痛が生じます。

②片頭痛

<症状>

ズキズキと脈打つような痛みを感じます。左右どちらか片側の後頭部に痛みがある場合もあれば、両側に痛みを感じることもあります。

普段は気にならないような光や音、においに敏感になることもあり、吐き気や嘔吐を引き起こすこともあります。

頭痛が起こる前兆として、目の前で光がチカチカする、ギザギザした光が現れる、視野の一部が見えにくくなるなどの症状が出ることもあります。

月に1~2度、週に1~2度の頻度で突発的に起こり、数時間から3日間程度続きます。

<原因>

心身のストレスで引き起こされることが多いです。
脳の血管が拡張することで頭痛が起きるといわれています。

③群発性頭痛

<症状>

左右の片方の目の周囲、あるいは目の奥が耐えられないほど激しく痛みます。こめかみに痛みが生じることもあります。眼の充血や涙、鼻水などを伴うことがあります。

2~3か月に1度や数年に1度などの頻度で発作的に起こります。痛みは15分~3時間程度続きます。

<原因>

脳に栄養を送るための血管が刺激を受けて頭痛を引き起こします。アルコール・煙草・心身のストレスが刺激となります。

④緑内障

<症状>

緑内障とは、眼球内の圧力が高くなり、視神経を損傷させ、視野が欠けてしまう病気です。慢性の緑内障の場合、肩こりを伴うこともあります。

また、外灯などの周りに丸い虹が見えるという症状が現れることがあります。急性の緑内障の場合、こめかみ付近に激しい痛みが生じます。急性緑内障になると、一夜で失明する危険もあります。

<原因>

高くなった眼圧が視神経を圧迫し、目の奥やこめかみ付近に痛みを起こします。

こめかみ・目の奥が痛い場合の対処法

①緊張性頭痛

血行を良くするため、首や肩を温めると効果的です。
またストレッチをする、湯船につかるなどしても良いです。

②片頭痛

光や音で悪化することがあるので、静かでなるべく暗い部屋で安静にしていてください。また、痛む箇所を冷やすのも効果的です。

③群発性頭痛

禁酒や禁煙を心がけ、リラックスして過ごしてください。
応急処置として痛む箇所を冷やすのも効果的です。

④緑内障

まずは眼科を受診しましょう。
多くは薬での治療になりますが、効果がない場合はレーザー治療や手術を行います。

まとめ

  • 緊張性頭痛:じわじわとした痛み→首や肩を温める
  • 片頭痛:ズキズキとした痛み→痛む箇所を冷やす
  • 群発性頭痛:片目の奥や周囲に激しい痛み→アルコールや煙草を控える
  • 緑内障:視野の一部が見えにくい→眼科で処方箋を服用

いかがでしたか?
吐き気や激しい痛みを生じる場合には危険な病気の可能性もありますので、
一度医療機関を受診しましょう

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